【亲子讲座】《宝妈稳定情绪，是养好孩子的关键》AI时代下，妈妈情绪力的觉醒与实践

【AZ本地新闻】

🧩 第一部分：你有没有过这样的时刻？

“孩子哭闹不休，你从温柔耐心到突然怒吼，只因为——你真的太累了。”

“只是一根吸管掉在地上，你却瞬间情绪崩溃。”

“在深夜哄睡之后，你默默在角落里哭泣。”

🧠 第二部分：妈妈的情绪，如何影响孩子的一生？

🔍 第三部分：为什么我们的情绪这么容易失控？

🌱 第四部分：情绪稳定 ≠ 不生气 而是——先学会“懂自己”

🧰 第五部分：妈妈如何选择实用的“情绪调节工具包”？

💬 第六部分：情绪智能时代的“新好妈妈”定义

不是完美，而是有弹性的妈妈：

• 能表达情绪，懂得自我调节

• 接受自己的不完美，也接纳孩子的情绪波动

🌈 第七部分：结语 · 致每一位正在努力的妈妈

🌟 稳定情绪，不是压抑，而是内在力量的积蓄

🌟 妈妈不是超人，但可以成为“情绪的主人”

🌟 送你一句话：“你温柔面对自己的样子，孩子一辈子都会记得。”

亲爱的你，

如果此刻在养娃的路上感到无助，甚至濒临崩溃——你不是一个人。

愿这场讲座，带给你一丝光、一点暖，也许还有一些重新出发的勇气。

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📩 讲座咨询邮箱：ccsarizona@gmail.com

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